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本 期 导 读
① 取悦自己
② 保持健康
姐妹们，晚上好哇~
前几天，李湘陪女儿王诗龄回国的画面冲上了热搜。机场上，母女二人一同出现，气场不俗。
王诗龄已经褪去了儿时的“婴儿肥”，如今身材管理得当，健康清爽。而站在她身边的李湘，却再次因身材引发热议。
走路时，圆润的身形一晃一晃，网友直言：“这次李湘是真的又胖了。”
这不是她第一次因为身材登上热搜。近年来，每次公开露面，她似乎都要比上一次更“富态”一点。衣服宽了，轮廓圆了，仿佛和瘦身渐行渐远。
很多人可能已经忘了，李湘早年主持《快乐大本营》时，其实是个骨感美女。
精致的五官，干练的身材，一度成为“台柱子”的标志。
真正开始发胖，是在生完女儿之后。像很多产后妈妈一样，身材迅速走样。那段时间，她还在湖南卫视主持节目，身材管理几乎成了“职业要求”。
为了保持上镜效果，她硬生生靠毅力瘦了下来。
但离开电视台后，减肥不再是必修课。加上年纪渐长、体质偏胖，李湘渐渐放松了要求。她自己也笑称是“喝凉水都长肉”的体质。
如今的她，经常在社交平台晒自家冰箱里的美食，甜品饮料一样不少。
易胖体质+中年代谢下降=不可避免的身材变化。
于是，49岁的李湘，选择不再跟体重死磕。
中年发福，并不是李湘一个人的故事。
张惠妹，52岁，开演唱会时一身绿色蓬蓬裙，被网友调侃“像一座小山”。
梁静茹，演出时圆润的身材也让观众惊呼判若两人。曾经的“纸片人”孙燕姿，如今也在岁月的雕刻下，变得珠圆玉润。
这些名字，曾经是无数人青春里的标志。她们年轻时几乎都曾是“身材模版”。
可如今，她们和你我一样，经历着相同的困境：发胖、反弹、再减肥、再发胖。
事实是，时间面前，人人平等。
49岁的李湘，依旧过得滋润。她不再执着于S码的身材，不再迎合外界的眼光，而是活得自在、松弛。
这种态度未必人人能接受，但它提醒我们：中年之后，身材管理的目的，未必要是“取悦别人”，而应更多放在“取悦自己”与“保持健康”。
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